经常吃蚕豆对减肥管用吗？
- 发布时间：2025-09-23 02:42:52
- 作者：mile体育米乐
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经常吃蚕豆，是不会减肥的，吃多的话也非常容易导致出现便秘的现象，而且也属于高热量的食物，也有一定可能会导致身体更加的肥胖，所以在减肥期间不建议吃蚕豆，但是少量吃蚕豆的话也是没关系的。在饮食上避免吃一些高热量高油脂的食物，也可以多做运动锻炼，达到减肥的效果。
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